Einfache Hotels, Pensionen und 1 Übernachtung in komfortablen Zelten

In Kathmandu kommen wir im Hotel Nana unter, in Pokhara im Hotel Panorama. Das bessere Hotel ist das in Pokhara. Das Hotel in Kathmandu hat eine schöne Dachterrasse. In den Hotels gibt es vor allem Zweibett- und Dreibettzimmer.
Auf der Wanderung übernachten wir in Lodges. Das sind privatgeführte Unterkünfte in denen man auch immer essen kann. Es gibt richtige Betten in vor allem Zwei- und Dreibettzimmer. Fließend Wasser gibt es an einer Waschgelegenheit, Duschen wird nicht täglich möglich sein und manchmal nur mit „Eimerdusche“. Also: Waschlappen nicht vergessen… Die Lodges sind entweder aus Holz oder Natursteinen gebaut. Das hängt auch von der Höhe ab. Je höher die Übernachtungen liegen, desto kälter wird es nachts. Ein Dreijahreszeiten-Schlafsack ist zwingend erforderlich für die Reise. Beim Rafting kommen wir in Zelten unter. Die Zelte verfügen über Feldbetten mit Auflage.

Für unsere Reisen nach Nepal nutzen wir vor allem Emirates Airlines, Etihad Airways oder Quatar Airways. Es gibt keine Nonstopflüge von Deutschland nach Kathmandu. Die An- und Abreise dauert in der Regel zwischen 14 Stunden und 18 Stunden, je nach Aufenthaltsdauer beim Zwischenstopp.

Auf Anfrage und früher Buchung können wir meist auch Düsseldorf, Hamburg, Berlin und München als Abflughafen möglich machen. Die Gruppe trifft sich dann beim Zwischenstopp und fliegt gemeinsam weiter.

Bei den Langstreckenflügen können 23 kg Gepäck aufgegeben werden und 8 kg im Handgepäck mitgenommen werden.

Nepal erleben ohne im Himalaya gewesen zu sein wäre nicht vollständig.

Die Wanderung nördlich von Kathmandu ist ohne technische Schwierigkeiten und ist für Teilnehmer gut zu schaffen, die nicht über Wandererfahrung verfügen aber längere Spaziergänge gut schaffen. Auf der Wanderung gibt es einen Gepäcktransport. Für 2 Teilnehmer/-innen gibt es einen Porter.

Bitte beschränke dich auf der Wanderung auf die wirklich notwendigen Dinge. Die Träger in Nepal tragen bis zu 80 kg den ganzen Tag die Berge rauf. Wir finden dass 25 kg zumutbar sind. Das bedeutet, dass Du 12,5 kg auf der Wanderung abgeben kannst.

Kleidung: Um auf die Schwankungen beim Wetter bestmöglich vorbereitet zu sein, ohne zu viel Ausrüstung mitnehmen zu müssen, hat sich das Zwiebelschichtprinzip bewährt. Die verschiedenen Lagen ermöglichen es sich schnell auf ändernde Witterungsbedingungen einzustellen. 3 – 4 Schichten bieten sich dabei an.

Schuhe: Auch wenn diese Reise keine spezielle Wanderreise ist, erfordert Nepal feste, für unebenes Gelände gemachte Schuhe. Auch wenn Dauerregen nicht zu erwarten ist, muss der Schuh auch mal einen Regenschauer überstehen ohne sofort nass zu werden.

Rucksack / Gepäck: Als Hauptgepäckstück bieten sich Reisetasche, Koffer oder größerer Reiserucksack an. Für die Wanderungen bietet sich ein kleinerer Rucksack (ca. 30 Liter) an, den man auf den Flügen als Handgepäck mitführt.

Schlafsack: Ob Kunstfaser oder Daunen: beide haben ihre Vor-und Nachteile. Wichtig für diese Reise ist der Temperaturbereich für den der Schlafsack ausgelegt ist. Dabei unterscheidet man zwischen Komfort- und Risikobereich. Der Komfortbereich muss 0 °C einschließen, da es in den Bergen nachts frieren kann und nicht jede Unterkunft über eine Heizung verfügt..

Foto/Film: Man macht meist mehr Bilder als vorher veranschlagt. Wer Digital fotografiert sollte also genug geladene Akkus und Speicherkarten mitnehmen.

Wichtige Dinge oder Dinge, die nicht vergessen werden sollten:

• 4 Passbilder Für das Visum und das Trekkking Permit
• Nach Ausreise noch 6 Monate gültiger Reisepass
• Tagesrucksack
• Schlafsack (Komfortbereich einschl. 0°C)
• Evtl. Inlay für Schlafsack
• Regendichte Jacke
• Wanderschuhe (halbhoch reicht aus)
• Wanderstöcke (empfohlen)
• Pullover
• Sonnenbrille
• Hut/Mütze
• Badehose/Badeanzug
• Ohrstöpsel
• Handtuch
• Sonnencreme
• Mückenschutz (Wichtig gutes Mittel mitnehmen -> Apotheke)
• Taschen- oder Stirnlampe
• Spiele (Karten/Würfel)

„Peel it, cook it or forget it“ (Schäl es, koch es oder vergiss es). Bananen und Orangen sind geeignet, Äpfel müssen sorgsam geschält werden. Blattsalat dagegen ist tabu.

Essen auf der Reise ist kein Problem, ihr dürft aber nicht Käse oder Wurst zum Frühstück erwarten. Nepali essen von Hause aus schon zum Frühstück herzhaft, haben sich aber gut auf die Bedürfnisse der Wanderer eingestellt. Pfannkuchen und Porridge (gekochte Haferflocken) werden das Frühstück dominieren, es gibt meist auch Fladenbrot, Marmelade und Honig.

Mittags wird immer halt gemacht, wo man essen kann. Müsliriegel und/oder Trockenfrüchte müssen also nur in geringen Mengen mitgenommen werden. Gerade wenn man von frischem Obst abgeschnitten ist, stellen getrocknete Aprikosen, Äpfel, Mangos oder Feigen eine gute Möglichkeit dar das Bedürfnis nach Frische zu befriedigen.

Dal Bhat ist das Nationalgericht in Nepal. Es besteht in der Hauptsache aus Linsensuppe, Reis und ein Gemüsecurry der Saison, dazu gibt es mixed pickles. Die meisten Nepali essen es mittags und abends, also 730 Mal im Jahr. Sollte man probieren, wenn man da ist. Dal Bhat ist ein vegetarisches Gericht und Vegetarier sind in Nepal sehr gut aufgehoben. Die Einflüsse aus der chinesischen und indischen Küche sind groß und so gibt es viele vegetarische Reis- und Nudelgerichte. Vegetarisch kann ich als Essen in der Mittagspause sehr empfehlen. Niemand muss auf Fleisch verzichten. Überall, wo ihr herkommt ist man auf Touristen eingestellt. Kühe sind heilig und werden nicht gegessen, Hühner, Enten, Gänse und Büffel stehen auf der Speisekarte. In eurem Stadtviertel in Kathmandu geht es sehr international zu da gibt es fast alles, auf der Wanderung gibt es nicht alles, aber mehr als man annehmen kann.

Nebenkosten